当ジムのホームページを見て頂き、誠にありがとうございます。

パーソナルジム 和 〜NAGI〜代表の三浦和也です。

NAGIで何ができるのか？そしてNAGIの役目についてです。

その一つが【生涯行きたい所に行ける身体になるために必要なこと】を知ってもらう。

健康のために運動しましょう！食事管理をしましょう！と言われますが、
何をどれくらい、私はどうすれば？と言う方が多くいらっしゃいます。

それも仕方がないことです！あなたの生活環境や習慣、身体を見なければ
あなたに必要なことは見えてきません！

その必要なことを伝えるのが当ジムです！

そして必要なことを伝えながら病気にならないことに重きを置いています
１度きりの人生を楽しむためには健康でい続けることが重要です。

そのため、NAGIの役目は福島の皆様の健康作りのお手伝いです！

その一つが生活習慣病の解決

生活習慣病は、生活習慣を通すことで病気になります！

その生活習慣をガラッと変えるため3か月、、、半年というスパンで
健康的な生活習慣を身につけてもらいます。半年で生涯の歩き続けられる健康な身体を作ることで将来の不安を一緒になくして行きましょう！

さらに目標として、福島県の全国ワースト4位のメタボ率を変える！
その負の成績をまずは、福島市から変えていきたい！
一人に健康知識がつけば家族を守ることができます！

福島市民からまず健康の和を広げて行きましょう

NAGIでは、初回体験のカウンセリングからあなたに合わせた運動や食事指導アドバイスさせていただき、

臨床検査技師だったからこそお伝えできる健康診断の結果から生活習慣整えるサポートができるパーソナルジムになっています。

最後までみていただき、ありがとうございます。

臨床検査技師として、健康診断業務に携わっていたからこそ健康を害するような食事指導はしません。

食事は死ぬまでしていくものです。この習慣が健康を害するようでは、不安を解消することができません。医食同源という言葉がある通り食べた物で体は作られます
【食べて若返る】を目指しましょう。

さらに福島市の健診センターで子宮がん検診を主としていたため、女性の生理周期や更年期の不安、女性特有の病気に合わせた食事指導もお任せください。

なかなか自力でのダイエットでは痩せなかったお客様

・食事制限でお米を食べない

・YouTubeの動画を試しても何も変わらない

という悩みから当ジムを選んで下さりました‼️

今では3食食べて、たまに好きなもの食べていますが、順調に体重が落ちています。

お仕事の合間を縫って週１回ご来店いただきありがとうございます^ ^

目標まであと少し！一緒に達成しましょう

若い時は登山やランニングで身体を動かしていたがある時から

急に体重が増えて、股関節や膝が痛くなり悩んでいました

整骨院や鍼に行ってもまた痛みが出るの繰り返しで諦めていましたが、

ここがダメなら最後という想いで来店してみました。

膝の痛みもなくなり、身体を自由に今は動かせています！

体は一人一人違うため、あなたに合ったメニューを提案させていただきます。

体が大変になる前にまたご来店ください😊