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こんにちは！パーソナルジム和〜NAGI〜の三浦和也です。

当ジムでも初回体験でカウンセリングを実施しています。その時にほとんど聴いていることが、

【ここで何がしたいですか？】

ここ最近は、ありがたいことに多くのお問い合わせをいただきます、本当にありがとうごうざいます🙇

・産後なかなか落ちなくなったお腹周りをどうにかしたい

・更年期に入ってから食事は変わっていないのに体重が増える一方

・いつも猫背になっているから姿勢をどうにかしたい

ほんと多くの悩みを打ち明けてくださり、ありがとうごうざいます😊

当ジムはお客様にも考えてもらうようにしています。ただ単に何kg痩せたいでは、なかなか続けるのは難しい。

だから何のために何kg痩せたいのかを明確にできるように僕と話す時間を長く確保するようにしています。

そこで出てくるのが、将来への不安です、、、、、だからこそ、その目標に向かっていく中で健康を維持できる食事や習慣身につけていただけるようにサポートしています！

正直に言えば、何kg落とすは根性で何とかなります😅

当ジム、健康的に痩せていってその知識を家族に共有してもらいたいと思っています。家族全員や親族が健康で幸せになりましょう😊

健康診断の結果を見せてくれる方が増えて嬉しい限り、健康診断も気楽に受けられる習慣づくりをサポートさせてくだい！