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こんにちは！パーソナルジム和〜NAGI〜の三浦です😊

新年明けましておめでとう御座います🌅

みなさん昨年は大変お世話になりました！
●整形外科に行っても痛みがひかない
●ダイエットサプリを飲んでも体重が落ちない
●運動は三日坊主で続いた試しがない
など多くの方の悩みを解決させていただきました😭
今年も多くの方を健康に幸せにするように努めていきます‼️

で話が少し変わり、悩みを解決するには時間がかかります！しかしこの時間が短くなる傾向がある共通点を見つけたんです！

なんだと思いますか？

それは【目的】です🤗
目標ではなく目的です！新年になると今年の目標を決めると思います！
・健康のために毎日動く
・体重を今年は10kg落とす
・早寝早起きをして規則正しい生活にする
などを決めるかもしれません！その目標に目的をつけてほしいんです！

なんで健康でいないといけないのか？なぜ体重を落とさないといけないのか？
ここがなく始めると1月中に今年の目標を忘れます😅（経験済みです笑）

当店でも短いスパンで悩みを解決した方は、
○最後まで自分の足で旅行を楽しみたい
となると人生の残りの目的になります。そのため自宅ケアや食事の意識などへの取り組みが一気に変わりました😂

それくらい自分がどういう最後を迎えたいか！どんな自分でありたいか！を
想像するとやる気は自然と湧いてきます😊

その目的を考えるお手伝いを当店では、カウンセリングの際に明確にさせていただきなぜ？あなたがこれをやる必要性があるか確認しながらパーソナルトレーニングを進めていきます！

初回体験だけでもあなたの将来を変える自信がございますので、今年の目標が決めたけどなかなか足が進まないという方はぜひご連絡ください！

​​​​​​​遅くなりましたが本年もどうぞよろしくお願いいたします！